สุขภาพของโยคะ CENTER สามารถเป็นเรื่องสนุกสำหรับทุกคน

{ลดลง ความดันโลหิตสูง ด้วย วิถีชีวิต การเปลี่ยนแปลง และ ความเครียด การลด กลยุทธ์ เพื่อสุขภาพ หัวใจ ที่ระยะ 2: ปราณาและปราณายามะ